Kurczak miodowy
1

Filet z kurczaka w mleczno-miodowym sosie

Kurczak na słodko. W oryginalnym przepisie jest słodko-ostry za sprawą ostrej papryki. Ja miałam tylko słodką paprykę, ale kurczak mi smakował.

kurczak w miodowym sosie

  • 2 filety z kurczaka
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki mielonej
  • pieprz
  • sól
  • 1 szklanka mleka
  • 4 łyżki miodu (płynnego)
  • oliwa
  • 4 ząbki czosnku
  • mąka do panierowania

Wymieszać paprykę, pieprz i sól.  Natrzeć umyte  filety. Odstawić do lodówki na około 15 minut.
Do mleka dodać miód i dobrze wymieszać. Ja dałam miód gryczany, ale uważam, że ma za mocny aromat do tej potrawy, więc chyba lepiej spróbować z delikatniejszym miodem.
Filety po wyjęciu z lodówki obsypać  mąką.
Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić obrane ząbki czosnku.  Kiedy czosnek się zarumieni  należy go wyjąć. Na patelnię położyć filety  i podsmażyć na rumiano z obu stron.

Zmniejszyć temperaturę pod patelnią i zalać filety mlekiem z miodem. Dusić pod przykryciem 20 minut.

Podawać z ryżem i surówką.

kurczak w miodowym sosie

kurczak w miodowym sosie

Tags:

1 thought on “Filet z kurczaka w mleczno-miodowym sosie”

  1. Sosik mnie ziantrygował, chętnie wypróbuję :) Ale do smażenia znacznie lepiej nadaje się olej rzepakowy – ma wyższą temperaturę dymienia i nie traci swoich właściwości tak szybko jak oliwa.

Comments are closed.