Przepis pochodzi z 15-minutowej kuchni Jamiego Olivera. Kurczaka wraz z makaronem udało mi się rzeczywiście zrobić w 15 minut! Danie jest przepyszne.
- 2 filety z kurczaka (każda po 180 g)
- świeży rozmaryn
- świeża szałwia (lub nasiona kopru włoskiego)
- sól
- pieprz
- 6 ząbków czosnku
- kilka pomidorów koktajlowych (lub 1 duży pomidor)
Posiekać zioła. Filety posolić, posypać pieprzem i ziołami. Rozbić przez pergamin, tylko tyle, żeby zioła przylgnęły.
Rozgrzać tłuszcz na patelni i na średnim ogniu smażyć filety, co minutę przekręcając na drugą stronę. Wrzucić na patelnię ząbki czosnku w łupinach i również je obracać. Minutę przed końcem dodać przepołowione pomidorki koktajlowe lub pokrojonego na ósemki pomidora.
Filety powinny się smażyć ok 12 minut.
Podawać z pomidorami i czosnkiem z patelni, w towarzystwie makaronu z pesto (tutaj jest przepis na makaron z pesto).





1 thought on “Filet z kurczaka w rozmarynie i szałwi”
Comments are closed.